Sabine Leijten | De KoelkastCoach

Sabine Leijten is Orthomoleculair Voedingsdeskundige

"De missie van het platform De KoelkastCoach is om zoveel mogelijk mensen te helpen een gezond eetpatroon te ontwikkelen!"

  • Grey Google+ Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

Condities

Guacamole

Een simpel en super makkelijk recept om guacamole te maken. Binnen 3 minuten heb je deze overheerlijke groene salsa op tafel. 

 Wat heb je nodig voor 1 schaaltje:

  • 1 avocado

  • 2 el magere kwark

  • halve teen knoflook

  • peper

  • zout

  • klein beetje citroensap

 

Schil de avocado. Verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in stukjes. De pit mag weg.

Doe de avocado samen met de andere ingrediënten in een maatbeker. 

Pureer dit alles met de staafmixer tot een glad mengsel. 

Even proeven?! Wellicht vind je dat er nog een beetje zout of peper bij mag.

♥ Wil je nog iets meer smaak aan je guacamole? Voeg dan wat fijngesneden stukjes tomaat en een beetje chiliflakes toe!

Cadeautje!

"49 Geheimen Om Kilo's Kwijt Te Raken"

Download hier jouw GRATIS E-Book