Sabine Leijten | De KoelkastCoach

Sabine Leijten is Orthomoleculair Voedingsdeskundige

"De missie van het platform De KoelkastCoach is om zoveel mogelijk mensen te helpen een gezond eetpatroon te ontwikkelen!"

  • Grey Google+ Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

Condities

Havermout met sinaasappel

Havermout met sinaasappelsap?!

 

Hoe lekker kan havermout zijn? Nou heeeeeel erg lekker als je het mij vraagt. Deze variant van havermout is net als dat kinderhapje van vroeg. Ken je dat fruithapje nog met liga, banaan en sinaasappel/appel?

 

Nou dit recept lijkt daar een beetje op...! Een absolute aanrader voor kleine kindjes.

 

Wat heb je nodig:

 

  • 3 el havermout of havervlokken

  • sap van 1 sinaasappel

  • 1 banaan

  • half theelepeltje kaneel

  • vork

 

Prak de banaan.

 

De havermout, kaneel en sinaasappelsap mogen erbij. 

Meng dit goed door elkaar. Laat het ontbijt even 10 minuten staan, zodat de haver zacht wordt.

 

♥ Tip: Wil je een extra bite? Dan kun je altijd een paar ongebrande walnoten of amandelen toevoegen, of de havermout iets minder lang laten staan. Dan blijft de haver(mout) iets knapperiger.

Cadeautje!

"49 Geheimen Om Kilo's Kwijt Te Raken"

Download hier jouw GRATIS E-Book

Dit recept delen?