• De KoelkastCoach

VOEDINGSVLOG#2 Light producten



Light producten zijn in het leven geroepen om je te misleiden, pas dus op!

Wat is namelijk aan de hand met light producten?

Alle light producten zijn een slap aftreksel van de 'normale' versie van dit product. De fabrikant heeft er iets uitgehaald zodat het light genoemd kan worden. Vaak gaat het om vet of suiker. Deze vetten en / of suikers worden verwijderd, maar nu komt het... er moet wel weer iets voor in de plaats komen. Anders verdwijnt de balans en is het product waardeloos.

Veel light producten waarop staat "met 0% vet" bevat vele malen meer suikers/koolhydraten dan de vollere variant.

Cola-light is eigenlijk één en al chemisch. Gewone cola bevat al niet veel gezonde voedingsstoffen, cola-light of zero is dubbel zo chemisch. Het wordt namelijk gezoet met een chemische zoetstof; aspartaam. Deze zoetstof is ontwikkelt om mensen met overgewicht of Diabetes toch iets zoets kunnen laten eten of drinken. Helaas wordt er niet bij verteld dat deze stof allerlei enge ziektes veroorzaakt bij overmatig gebruik.

En dan nog het ergste van alles. Een levensmiddelenfabrikant mag tot 3% suiker verwerken in een product en dan mag er toch nog suikervrij op de verpakking staan. Help!

#lightproducten #gezondheid #gezondevoeding #gezond #gezondeten #dekoelkastcoach

0 keer bekeken
Sabine Leijten | De KoelkastCoach

Sabine Leijten is Dé Online Voedingsdeskundige

"De missie van De KoelkastCoach is om jouw te helpen een gezond eetpatroon te ontwikkelen, met afvallen als doel!"

Condities

  • Grey Google+ Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon