Havermout is helemaal terug van weggeweest. Maar hoe gezond of ongezond is het eigenlijk? In dit artikel lees je er alles over.

Je goede voornemens haalbaar maken. Ieder jaar heeft iedereen wel een goed voornemen voor het nieuwe jaar, maar hoe maak je deze nu haalbaar

Wat doe je als het afvallen stagneert of als het helemaal niet meer lukt?