De KoelkastCoach
Havermout, gezond of niet?
Havermout is helemaal terug van weggeweest. Maar hoe gezond of ongezond is het eigenlijk? In dit artikel lees je er alles over.
top of page
Zoeken
De KoelkastCoach
Koffie en cafeïne, hoe gezond is dit?
Hoe gezond en ongezond is het drinken van koffie met cafeïne? In dit artikel lees je alles over koffie en haar eigenschappen.
147
De KoelkastCoach
Wat te doen bij slaapproblemen
De nachtmerrie van ieder mens, 's nachts wakker liggen. Daarom lees je in dit artikel wat je kunt doen aan slaapproblemen.
546
De KoelkastCoach
Gezonde Oranje EK Hapjes
Deze gezondere oranje EK hapjes zijn een perfecte vervanger voor alle kant en klare snacks die er te koop zijn.
314
De KoelkastCoach
Brood nodig?
Heb je brood nodig? Welke soorten brood zijn er allemaal en wat is de beste keuze? Allemaal vragen waar je in dit artikel antwoord op krijgt
212
De KoelkastCoach
Etiketten Lezen
Etiketten lezen is een zeer belangrijke om gezond te gaan en blijven eten. In dit artikel wat alles betekent.
211
De KoelkastCoach
Zijn groene of witte asperges gezonder?
Zijn de groene of witte asperges gezonder? Waarom ruikt je urine na het eten van asperges en wat is het lekkerste recept? Je leest het hier!
346
De KoelkastCoach
Vettigheid zorgt voor minder vet!
In dit artikel lees je waarom vettigheid zo belangrijk is voor een gezonde en slanke lijn. Gezonde en ongezonde vetzuren plus het verschil.
407
De KoelkastCoach
Hoe ontwikkel je een lactose intolerantie?
Een lactose intolerantie op latere leeftijd? Hoe kan toch? Waarom had je er vroeger geen last van? Je leest er hier alles over.
126
De KoelkastCoach
Welke snack is gezonder? Kroket of frikandel?
Frituren, airfryen, kroketten, frikandellen... In dit artikel lees je wat de beste keuze is als je het graag wat gezonder wilt doen.
378
De KoelkastCoach
Dagje geen rood vlees... 5 goede vleesvervangers
Ga eens voor een dagje zonder vlees Deze week is het de week zonde vlees. Dit thema wordt steeds meer geprezen door veel Nederlanders....
362
De KoelkastCoach
Gezond eten met een kleine portemonnee
Wil jij graag gezonder eten dan je op dit moment doet maar heb je geen dikke portemonnee? Dan his er goed nieuws voor je: dat hoeft je...
339
De KoelkastCoach
De (on)zin van vitamine D.
De zin en onzin van vitamine D3. Waarom wordt er steeds meer over gesproken, maar wat is nu wel en niet waar?
896
De KoelkastCoach
Zo maak jij je goede voornemens haalbaar!
Je goede voornemens haalbaar maken. Ieder jaar heeft iedereen wel een goed voornemen voor het nieuwe jaar, maar hoe maak je deze nu haalbaar
120
De KoelkastCoach
Intermittent Fasting (vasten) en afvallen
Vasten en afvallen is dat verstandig? Hoe pas je het toe? En waar is vasten goed voor?
243
De KoelkastCoach
Gourmetten, hoe gezond is het?
Gourmetten, hoe gezond of ongezond is het? Zijn er dingen die je beter kunt laten? Of wil je ideeën waardoor je het wat gezonder maakt?
217
De KoelkastCoach
Pureren, blenden of fijnmalen; hoeveel vitaminen blijven er over?
Pureren, blenden en fijnmalen, hoeveel vitaminen blijven erover? In dit artikel lees je er alles over.
1.056
De KoelkastCoach
Diabetes Mellitus type 2, 8 dingen die jijzelf kunt doen!
Wil jij zelf iets doen om van de diagnose Diabetes 2 af te komen of voorkomen dat je er mee gediagnostiseerd wordt? Lees dan dit artikel!
231
De KoelkastCoach
8 Interessante Pompoen Feitjes Incl. Recept
Waarom je juist pompoen dient te eten als je een paar kilo's kwijt wilt. Maar ook waar pompoen juist goed voor is lees je in dit artikel.
114
De KoelkastCoach
6 Tips Hoe Je Op Gewicht Blijft Na Een Dieet!
Hoe blijf je op gewicht na een dieet? De grootste uitdaging die er maar is. In dit artikel vind je 6 praktische tips om op gewicht te blijve
94
bottom of page